PAE (Programme d’aide aux employés) Le P.A.E est avant tout un programme de prévention. C’est un service professionnel de consultation mis à votre disposition, qui vous permet de discuter confidentiellement de vos difficultés et de vos préoccupations, afin de trouver une solution rapide et adéquate. Un P.A.E intervient dans des situations difficiles liées au travail tel que l’épuisement, dans des difficultés conjugales ou familiales tel que les situations de séparation et les relations parents/enfant, dans des situations de dépendances tel que drogues, médicaments ou autres, au niveau des problèmes de nutrition, problèmes financiers et légaux.

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Prévention et mieux-être Le programme de prévention et mieux-être a été conçu pour vous donner des moyens concrets afin de développer un mode de vie satisfaisant entre les exigences du travail et de la famille. Il s’inscrit dans une démarche préventive et proactive pour vous aider à développer des stratégies pour améliorer le contrôle de votre qualité de vie, tant au niveau personnel que professionnel et par le fait même de prévenir un épuisement professionnel.

En savoir plus » Programme de support en santé globale Ce programme s’inscrit dans une démarche active d’accompagnement en faveur de votre rétablissement en vous offrant un soutien médical et psychologique. Le groupe de support en santé globale met l’accent sur l’interaction entre les participants(es) favorisant ainsi la réflexion et l’exploration de moyens concrets pour un rétablissement durable. Votre implication dans le groupe est volontaire et la confidentialité est assurée. Le programme est d’une durée de huit à dix semaines.

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Coaching de gestion Le coaching de gestion est un service professionnel de consultation mis à votre disposition, qui vous permet de discuter confidentiellement de vos difficultés et de vos préoccupations de gestion afin de trouver une solution rapide et adéquate. Le coaching est un puissant levier dont disposent les gestionnaires pour stimuler la performance de leurs employés.

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Préparation à la retraite La retraite est une étape de transition et d’adaptation à des projets de vie d’une personne et d’un couple. Un passage attendu et idéalisé d’un autre art de vivre. Un changement significatif dans l’existence de chacun. Le CRESS offre un programme de préparation à la retraite en individuel ou en groupe. Éducation, information et prévention sont la base du programme. Les questionnements au plan légal, financier, psychologique et social sont abordés d’une manière personnelle et réaliste.

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Gestion des conflits Le conflit est une situation sociale où au moins deux personnes poursuivent des buts différents, défendent des valeurs contradictoires, ont des intérêts divergents ou opposés, soit poursuivent simultanément et compétitivement un même but.

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La nutrition et l’alimentation L’alimentation a un impact direct sur votre santé. Être en bonne santé vous procure le pouvoir de jouir pleinement de la vie, de s’adonner à vos activités préférées, d’avoir de l’énergie au travail et à la maison. Vous voulez acquérir de saines habitudes alimentaires, avoir un meilleur rendement au travail, perdre du poids ou encore avoir des conseils personnalisés sur des pathologies particulières alors faites appel à un nutritionniste.

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Orientation scolaire et professionnelle Des besoins variés et des difficultés diverses peuvent vous amener à recourir à un conseiller d’orientation, quel que soit votre âge, votre niveau de scolarité ou votre expérience personnelle et de travail.

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Intervention post-traumatique Toute personne qui vit ou est témoin d’un accident ou d’un événement tragique inévitablement éprouve des émotions intenses et hors du commun. Cette situation anormale et inhabituelle représente une menace, un danger pour votre intégrité et celle des autres. Le CRESS possède toute l’expertise pour vous accompagner devant une telle situation.

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Formation Le CRESS vous propose plusieurs formations afin de vous aider et vous soutenir dans différents contexte d’interventions. • Comment digérer le changement • Conciliation travaille-famille, c’est possible • Gérer son stress pour éviter la détresse • La détresse psychologique, comment la prévenir (suicide) • La violence en milieu de travail, une réalité • Comment éviter l’épuisement professionnel • Les stratégies de résolution de conflits • Comment intervenir auprès des employés suite à un grave accident (Intervention post-traumatique) • Les relations parents-enfant : mode d’emploi • Comment aider un-e employé-e en difficulté • Comprendre la dépression

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